REZEPTE MIT FISCH

Selbst gekocht – Das kannst du auch!

Eine bis zwei Portionen Fisch pro Woche versorgen Sie mit den für den Körper wichtigen Omega-3-Fettsäuren und tragen so dazu bei, das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen zu senken. Wichtig: Frischer Fisch ist schnell verderblich, daher immer kühl transportieren, am besten zuletzt einkaufen. Zuhause kühl aufbewahren und zeitnah zubereiten.

Viel Spaß beim Ausprobieren…